2018-07-10 糖質制限day2 朝 セブンのサラダサーモンとカマンベールチーズを混ぜたサラダ 昼 海老と卵のサラダ、ブランの明太チーズパン、からあげクン、ガゼリ菌SP 夜 イカと人参のカレー炒め、豚の生姜焼き、ハイボール オフィスで食事の写真を撮るの気を使いますね。「女子か!」って思われてそう。 86.4kg(前日−1.2kg) 体の水分抜けているのか、減りが早い、早い。