糖質制限day4

朝　抜き

昼　すき家のシーザーロカボ牛麺、唐揚げ2個

夜　ピーマンとカルビの炒め、味噌汁、アボカドのサラダ、チューハイ

86.2kg（前日+0.2kg）

昨日からプラス。。夕飯食べすぎたか。。？

今日から大人のカロリミットと、新ビオフェルミンSのサプリメント摂取を開始。

明日以降の減りに期待。