朝 バターコーヒー 昼 ファミチキヘルシー、シーザーサラダ、味玉×2、カゼリ菌SP 夜 ストロングゼロドライ、カツオの刺身、ひき肉とキムチのチーズ焼 トネガワ7巻読んだ。ギャガーに利根川が耐える所で死ぬほど笑った。 86.0kg（前日−0.4kg） 順調