2018-07-15から1日間の記事一覧

糖質制限day5

朝 セブンの北極ラーメン、替え玉でゼロ麺 昼 豚肉のサラダ、厚揚げの挽肉炒め、味噌汁 夜 ななチキ、麻婆豆腐、ササミとザーサイの和え物 87.6kg(前々日+0.2kg) 何故か上昇トレンド。。。 セブン行ったけど、生ビールサーバーまだやってなかった。あれ店…