とりあえず手っ取り早く始められる糖質制限から開始。 朝 バターコーヒー 昼 ファミチップス、明太子のとろーり豆腐、レアチーズケーキ 夜 の前の間食 サラダチキンフライ、ガゼリ菌SP 夜 サーモンのアクアパッツァ、白滝のペペロンチーノ風、ジェネリックス…

表題どおり、妻に勝手にCMで話題のパーソナルジムの無料カウンセリングに申し込まれたので行ってみた。勝手に申し込まれて日程調整のメールが来たのでビビったが、妻の強い意志を感じたので、とりあえず行ってみた。 無料カウンセリングでは90分くらいかけて…